Рулет из лаваша это обычно вкусно и очень просто. Это прекрасный вариант, чтобы взять его на пикник. К тому же это прекрасная закуска к некоторым напиткам.
Ингредиенты для «Рулет из лаваша с сыром и курицей»:
- Сыр плавленый — 200 г
- Листья салата / Салат — 1 пуч.
- Грудка куриная (отварная) — 200 г
- Колбаса — по вкусу
- Лаваш — 1 шт
- Морковь (по корейски) — 100 г
Время приготовления: 30 минут
Количество порций: 8
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда ккал
1305.5 ккал белки
118.5 г жиры
33.2 г углеводы
141 г Порции ккал
163.2 ккал белки
14.8 г жиры
4.2 г углеводы
17.6 г 100 г блюда ккал
130.6 ккал белки
11.9 г жиры
3.3 г углеводы
14.1 г
Погача с сыром и мятой 
Котлеты из консервированной рыбы с сыром 
Рецепт «Рулет из лаваша с сыром и курицей»:
-
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления рулета из лаваша с сыром и курицей. У меня уже отварная курица, а по ходу действия я еще добавила колбасу.
-
Лаваш расстелите и полностью смажьте плавленым сыром тонким слоем.
-
По краям разложите листья салата, оставив с одного края немного намазанного лаваша. Это нужно, чтобы потом склеить край.
-
Куриное филе порежьте и посыпьте сверху. Копченую колбасу мелко порежьте и разложите вдоль листьев салата.
-
Морковь по-корейски отожмите и разложите сверху. Сверните лаваш в плотный рулет и заверните в пленку. На природе разрежьте на куски и подавайте.
-
Приятного аппетита.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
P.S Если не любите, чтобы из рулета, что то сыпалось, смешайте сыр, курицу, колбасу и намажьте лаваш, затем добавьте листья салата и морковь, прижав.
Источник: povarenok.ru
